定期宅配は
5月下旬から再開です

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 今週の野菜セット
(毎週月曜 夜更新)

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もとアライこと、キシです。

2009年4月、
東京都あきる野市から
夫婦で長野県に移住。

有機農業の研修を終え、
2011年春、独立。
立科町で新規就農。
(詳しくは自己紹介へ)

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毎日寒い


随分前から寒い寒い言ってたけど。
1月も後半になると、
シャンプーや液体石けんが凍る寒さになってくる。

朝10時くらいになっても、
居間の窓や車のドアが凍って開かない。




大豆の脱穀が終わったので、
アズキの脱穀をして、ハウスを片付ける。




今日も外は氷点下。
それでも冷たいお蕎麦を食べたくなる。



# by motoarai | 2012-01-29 21:28
強力粉全粒粉100%で山食


カンパーニュの延長で、
分割なし、ベンチ省略で、ぐるぐるっと俵型に巻いて食パン型に。

型比容積は3.6

角食の時もそうだったけど、
なーんか、ホイロの上がりが遅い。

生地に力がないのか、
古いサフを使ってるからか。

新しいイースト買って、もう一度試してみよう。

味は、バターを5%入れたせいか、ちょっとくどく感じる。
相変わらず、皮がカリカリ。



# by motoarai | 2012-01-27 08:27 | パン
全粒粉100%で手打ちパスタ


キシノウエン産強力粉全粒粉100%
やっぱり蕎麦みたいな色の麺になる。

仕込み粉量350g
全卵2個+水少々 塩5g

うどんと同じく足踏み3回。

40~50分寝かせて、
パスタマシン厚さ4、幅6.5ミリ。

乾燥はさせず、茹で時間3分半。





田舎っぽい麺。
もしかして、イタリアの片田舎ではこういうのあるのかも。

ちょっとプチプチ感が気になるかな。
そういえば、以前、乾麺の全粒粉パスタを買ったときも、
同じようにプチプチが気になったことを思い出した。

米でいうところの玄米みたいなもので、
けっこう食べ応えがあって、体には良さそうな気がする。


# by motoarai | 2012-01-26 21:26 | 農家の地味メシ
季節外れの冷たいおろし蕎麦


お天気の良い日にハウスで仕事してると、
かなり汗をかく。

お昼に、冷たいお蕎麦を食べるのがブーム。

たくさんある大根も、あっという間になくなりそう。

晴れていても、外は氷点下。
麺を洗う手は、氷のように冷たくなるよ(夫の仕事)。





今日の立科町美上下(標高1000mの畑)
晴れ のち くもり
最低-9℃  最高-3℃ 
朝起きたら再び積雪


# by motoarai | 2012-01-26 21:09 | 農家の地味メシ
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