キシノウエンのブログです。 信州に移住して、いろいろな お野菜を作っています。 今週の野菜セット内容 (毎週月曜 午後更新) カテゴリ
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この夏は、 いつもの長期ドライブ旅行はあきらめて、 地味に、近場の山登りを2回ほど。 現地に行くまでの、 往復2時間のサイクリングも、 起伏が激しくて過酷だったりする。 へばらないためには、おにぎりパワー。 基本の3種。 ・自家製梅ゆかりとゴマ(梅干し入り) ・ダシガラの昆布と干し椎茸で作った佃煮 ・めんつゆのダシガラで作ったおかか コンビニで買うなら鮭とかツナマヨだったけど、 やっぱり自分で作った具なら、地味でも最高に美味しい。 玄米とクエン酸パワーで疲れ知らず。 筋肉痛もないのが奇跡。 ・白岩滝バス停までチャリ1H ・白岩滝コース~日の出山まで2H (一部未整備、熊出没注意) ・~御岳神社まで1H(平坦) ・~天狗岩まで。意外と距離ある+雷雨で断念 次回 ・軍手、熊除け鈴、大きなビニール(雨天時リュック用)、海パン? ・絞れるほど汗かくから、おにぎりの塩強めに ・養沢~ロックガーデンに出るルート
by motoarai
| 2008-08-15 10:00
| パン
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