ジャガイモ、ニンジン少々、
キュウリ、ズッキーニ、ナス、ピーマン、甘長とうがらし、
トマト、モロヘイヤ、ヒユナ、
サヤインゲン、マンズナルインゲン少々、
トウモロコシ（ゴールドラッシュ）、
バジル、青紫蘇少々

マンズナルインゲンが少なくなってきた代わりに、
トマトがどんどん増えていきます。

トマトはいくらあっても困らないかと思って、
穫れただけ入れさせていただいてます。

ミニトマトや中玉トマトは、
半分に切って、ドレッシングでしばらくマリネしておいて、
ガラスの器に盛っただけでも、立派な一品に。

大玉トマトは、トマトソースなど、
加熱しても美味しい。
私はまだやったことないけど、
トマトの味噌汁も美味しいという噂も。

しばらく、こんなお届けが続きそうです。
いろいろな食べ方で、お試し下さいませ。



今日の立科町美上下（標高1000mの畑）
朝は霧　晴れ　のちくもり
最低20℃　　最高30℃