トウモロコシ、ズッキーニ、キュウリ、大玉トマト、ジャガイモ、オクラ または ミニトマト、【おかのり・モロヘイヤ・ナス】から1品インゲン または ピーマン（Lサイズは両方）
（週の途中で、一部変更することもございます）
写真は「Ｌサイズ」です。Ｍサイズは、ほぼ2/3量です。
美味しく召し上がっていただけますように。